ダイエットの悩み
NO.146245
●食べてばかり
2011/08/08 13:23:57
･りんごあめさん
女性 21歳
への返信
NO.714746
●･匿名さん
2011/08/09 18:42:58
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
本当に食べることが好きな方は、食事後、虚しい気持ちになったりしません。
主さんは、何か満たされない気持ちを、食べる事によって補おうとしているように見えます。
ダイエットの経験はありますか？
痩せている=幸せとは言えませんが、趣味がないのであれば運動をしてみたり、健康な食事の料理を勉強してみたらどうかな。
体型維持には、努力している人、自然と太りにくい生活が身に付いている人、太りにくい体質の人、色々だと思います。
３つ目の人以外は、やはり自己管理が必要ですが、こればかりは仕方がありません。
ストイックに成り過ぎないよう、自分が一番心地良い食生活が見つかると良いですね。
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