ダイエットの悩み
NO.146194
●？？
2011/08/07 13:39:08
･華さんさん
女性 16歳
への返信
NO.714405
●･なみぃさん
2011/08/08 04:31:42
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
ダイエットで大切なのは、体重や体脂肪の数字じゃなくて、鏡に映る自分。って本に書いてました！
私もそう思いますよ〜
体重を落とす事だけを考えるんじゃなくて、綺麗な体のラインになる事が大切って書いてありました。
自分で見た感じ痩せてたら良いと思うし、見た目まだﾎﾟｯﾁｬﾘだなって感じるならダイエット続行！
私はいつもそうしてます。
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