ダイエットの悩み
NO.145761
●ｳｫｰｷﾝｸﾞについて
2011/07/30 19:28:20
･おばさん
女性 20歳
への返信
NO.712156
●･おばさん
2011/07/30 20:06:19
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
返信ありがとうございます´｀
なるほど、物凄く姿勢も悪いので気をつけます´｀ありがとうございます
普段全然運動しないので地道に頑張ります
食事制限ですが、爆発してたくさん食べてしまう時がありますが
朝 抜き(もしくはおかずちょっとかご飯ちょっと)
昼 抜き
夜 おかず
って生活をしてます
絶食したときは一週間で4キロ落ちました
総合的に10キロくらい落としたものの
ご飯を受け付けなくなる感じに恐怖を感じ、やっぱり耐えられませんでした(´・ω・｀)あはは…絵にかいたようなﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
体重は減るけれど体脂肪はなかなか減らないって状況です
健康に痩せたいなと初めて思ったので、食事についても真面目に考えてみます
ありがとうございました！
魔人ゆうさんも健康に痩せてくださいね´｀応援ありがとうございます
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