ダイエットの悩み
NO.145403
●拒食
2011/07/24 10:13:17
･きるさん
女性 13歳
への返信
NO.710563
●･もこさん
2011/07/24 21:26:06
女性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
油分を抜くと肌がカサカサになるので極端に減らすのは良くないと思います。
私の場合、若いうちは基礎代謝も高いので今より沢山食べても全く体重の変化はありませんでしたが、30歳ぐらいから炭水化物中心の食事になるとすぐ太るようになり控えるよう心がけてます。
生理が止まってるとのことなので、早めに専門医に相談した方がいいと思います。
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