ダイエットの悩み
NO.144796
●仕事を変えるべきでしょうか。
2011/07/12 02:16:01
･はるさん
女性 30歳
への返信
NO.708448
●･はるさん
2011/07/15 15:06:12
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
みみさん、コメントありがとうございます。
朝と夜は食べません。
昼に２〜３人前を食べるので…。
筋肉って１ヶ月に３キロも増えるものでしょうか？
よく雑誌とかに書いてありますが、昼にどか食いする場合でも１日３食とった方がいいんでしょうか？
例えば野菜だけでも、何か口に入れた方がいいのかな、と思いますが、なんとなく今以上食べるともっと太りそうで…。
ごうさん
ちなみにうちの職場の方、みんな年々太っていっています。
若い女性の方は、この理由で辞める方が多いです。
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