指名して相談
NO.144031
●なやみさんへ
2011/06/27 13:21:24
･りょうこさん
女性 35歳
への返信
NO.705821
●･りょうこさん
2011/07/04 13:04:57
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞なやみさん
＞後は、少々痛くても、『骨折してなかったら大丈夫！！』
＞ぐらいな気持ちで頑張るしか無いと思います。
＞あまり使ってなかった足を使い始めたら痛くなるのは当たり前ですから、＞多少痛い程度で『もぅ無理…』と、諦めない強さが、りょうこさんには必＞要かもしれません。
そうなんですかねぇ・・・。
筋トレをしても外を杖で歩いても、一番弱い左の太ももが
すぐに痛くなってくるんですが、
痛いときは様子を見て筋トレを減らしたりしています。
そうじゃないと痛いのにどんどんやっていると、痛みがどんどん増します。
痛みと折り合いつけながらじゃないと、痛みを無視すれば痛みは
増すのでよくないと思うのですが。
またなやみさんの言うこと否定するようですが。
「無理は禁物」そう思っています。
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