指名して相談
NO.144031
●なやみさんへ
2011/06/27 13:21:24
･りょうこさん
女性 35歳
への返信
NO.705802
●･りょうこさん
2011/07/04 11:50:46
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞なやみさん
病院行った日からもう１０日もたつのにまた昨晩も
下半身がシンシンして眠れませんでした。
カイロつけないとシンシン、つけると暑い、と繰り返して、
結局４時ごろにカイロ５個付けて眠れましたが、
居間で寝てるため、遅く寝ても早く起きなきゃならなくて
寝不足です。つらいです。
いつになったらこのシンシンが治るんだろうと思います。
寝る前の半身浴では体ぽかぽかになるのに、寝るとシンシンするんです。
「死にたい」と親に言ってしまったら、「死にたいとか言ってる人に
もう協力しないよ」「そんなこと言ってるならもう病院連れてかないよ」
「何でも好きにさせてやってるのに」と言われてしまいました。
＞ 普段、どれくらい動いてますか？？
＞歩く時、足が変に動いてしまうのは、まだ治ってないですか？？
あんまり動いていません。必要最低限ですかね。
あとは意識して家の中をうろうろと歩くこともあるのですが、
歩くとき足がへんに動いてしまうのが治らないのですごく
歩きにくいんです。
＞座ってできる足のトレーニングって無いでしょうか？？
＞とりあえず、できるだけ足の筋肉を鍛えてみる事をやってみてはどうで
＞しょう？？
足を延ばして膝に力を入れたり抜いたりする「等尺運動」を
朝晩やっています。
あと「椅子に立ったり座ったり」っていうのもトレーニングに
なるそうで、やっています。
＞自律訓練法の効果が全く無いお話は、病院でされましたか？？
自律訓練法をやっていること自体病院で話していません。
今度話してやり方とか指導してもらえたらと思います。
まあ病院は７，８月はいけないでしょうから９月になんとか行けるかも
しれないくらいですが・・・。
＞早く回復して、そんな素晴らしいご両親の力になれると良いですね。
今の私は冷えが治る日なんて来ないと思ってしまっています。
回復…できたらいいんですけどね。
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