指名して相談
NO.144031
●なやみさんへ
2011/06/27 13:21:24
･りょうこさん
女性 35歳
への返信
NO.705363
●･なやみさん
2011/07/02 22:18:56
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
現実に冷えてるのは仕方ないですよ。
また、信じてもらえないと思ってますか？？
違いますよ。
冷えを感じるのは確かでしょう。
でも、“冷える”と思うと余計に冷えるんじゃないか？？という事です。
冷えを感じるまで、冷えを忘れられてますか？？
寝床に着く時『冷えるんじゃないか？？』
って思わなかった時はありますか？？
病は気からという言葉があるぐらいです。
自分の中で、今では常識となってしまってる冷えも、２１歳の頃は確実に常識ではなかった筈です。
あの頃に戻りたいという気持ちで良いと思います。
戻りたい！！
戻れる筈！！
冷える筈がない。
温かい筈。
自律訓練法は、まだ続けてますか？？
冷えてる事は現実です。
今、冷えてるのは勘違いとは言えません。
でも、温かくなりたい！！温かくなる筈！！という思いは消してはいけないと思います。
後、動く事も、毎日どれぐらいされてますか？？
筋力は大切だと思います。
ちなみに…横になったらとおっしゃいましたが、座ってる時は冷えないのですか？？
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