指名して相談
NO.144031
●なやみさんへ
2011/06/27 13:21:24
･りょうこさん
女性 35歳
への返信
NO.705230
●･りょうこさん
2011/07/02 12:23:49
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞なやみさん
＞以前も書きましたが、汗をかくって事は体が熱いから冷やそうとしてる
＞訳ですよね…。
＞暖めたいのに、体が体を冷やそうとしてるんですよね？？
＞外から暖めるのは、捻挫の時の湿布と同じで、適切な処置では無い気が
＞します。
カイロして汗かくのはよくないかもしれませんが、
しないと下半身全体がずっとシンシンしていてどうしようもないので、
じゃあどうしたらいいと思いますか？
電気毛布とかも体に良くないって言いますよね。
ちなみに電気毛布使ってもシンシンしたのとれませんが。
カイロしないと一晩中、「シンシン」を我慢しつつ、眠れないでいないと
ならなくてつらいんです。
＞昼間は暖かいと感じるのですね？？
＞クーラーさえなければ大丈夫という事でしょうか？？
昼間はほとんど冷えを感じていません。
クーラーさえなければ大丈夫というわけでもないのですが・・・
何しろ１回（１０分から１５分）クーラーに入っただけで
こうして１週間も悩まされてますから。
＞夜、何時頃から冷えてくるとか、横になるとしんしんしてくる。
＞等、“こういう時になる”という決まりはありますか？？
夜布団に入って、横になって、さあ眠ろうと気を抜くと
シンシンしてきます。
＞大丈夫じゃない時に大丈夫と思ってすぐ治るのは難しいですよ。
＞今まで蓄積された自分の考えを変える様なものですから、
＞相当やらないとダメだろうし、何より『こんなに気温が高いのに、
＞冷える筈がない』と、信じなければ効果は無いと思います。
こんなに気温が高いのに、確かに冷えてるんですもん。
冷えるはずがない、と信じるのは難しいですね。
現実冷えてますから。
＞ちなみに…冷えない日ってありますか？？
熱帯夜でものすごく暑くて寝苦しかった日、冷えませんでした。
だからみんながクーラーつけて寝るような夜、ものすごく気温が高い夜は
大丈夫なのかもしれません。
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