ダイエットの悩み
NO.143782
●産後体重が減りません。
2011/06/22 16:23:47
･ピカさん
女性 23歳
への返信
NO.702574
●･ママ子さん
2011/06/23 00:16:56
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
びっくりするほどかなりお腹空きますよね(^^) でもそれは母乳を作る為に体か欲しているので食べる物さえ気をつけていたら問題ないかと思います
お家では赤ちゃんが寝ている間に簡単なストレッチや、やはり赤ちゃん抱っこしてあやしながら運動してみたり……あとはこれまで以上に姿勢に気をつけられるとよいですよ☆ ベビがこれからどんどん重たくなって行くので自然と体力を使って体重は減りますよ。
そして…さらに重たくなった２歳の意思表示の激しいころはまた抱っこが多くなります そんなときも是非『ダイエットのチャンス！』とたくさん抱っこしてあげてくださいね
しばらくは子育てしながら〜の時間しかなかなか取れないですよね……子育てを楽しむことが一番のダイエットと思います ストレスは体太りやすくなりますよね
ときには ここのようなサイト利用しながらストレス吐き出しながら 共に子育て頑張りましょう☆
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