心の悩み
NO.143594
●苦しい毎日です
2011/06/19 18:13:54
･匿名さん
女性 40歳
への返信
NO.705950
●･なやみさん
2011/07/04 21:14:36
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
何に関係するか？？ってどういう事でしょう？？
自分の気持ちが沈んでいるのは確かです。
それ以上でもそれ以下でもありません。
ミスをしたら落込む。
人に気持ちを弄ばれたら傷つく。
人に嫌われたら悲しい。
一人ぼっちは寂しい。
何もする気が起きない程に落込む。
それは何と関係するって言うのでしょう？？
そのまんまじゃないですか。
人の気持ちは単純なんです。
匿名さん自身お分かりかもしれませんが、本当に自分で色々考え込んでしまってるだけなんです。
以前にもお話しましたが
悩みというのは“どうにもならない過去”と“どうなるかわからない未来”について考えている事を言います。
匿名さん自身で心理学を勉強されるのが一番良いと思います。
私も自分が何故こんなにも生きにくいのか？
もっと上手に、皆の様に、何故生きて行けないのか？？
随分悩みましたが・・・
単純に、考え方に幅が無かっただけ
物事を広く捉える術を知らないだけ
前向きに考えようとしなかっただけ
諦めて、すぐに止めてしまっただけ
面倒くさがってばかりいただけ
自分の気持ちをはぐらかそうとしてただけ
『周りがこうだから…』と、他人のせいにしていただけ
本当に単純にそんな理由だったと改めて感じました。
褒められる事について考えて下さいなんて言ってません。
何か一人で考え巡らせ、私の問いへの答えではなく、私の思惑を考えようとしてしまっていますね。
そうして、私の意図としない方へ会話が変化してしまいました。
その結果、何か良い事ありますか？？
私が褒められた事を質問したかった理由は…
過去、子供の頃などに褒められた事や、楽しかった事が
本当に純粋に自分のやりたい事であったり、本当の自分自身なんじゃないかと思います。
それから、色んな人と関わり、自分で考える様になり…成長していく中で、自ら選択した行動の結果が今です。
知らず知らずのうちに、今の状態を選んでしまっていたのです。
『あの時、あぁしていれば良かった』と思う事はありませんか？？
そこがポイントだと思います。
きっと、“あぁしていれば”今の匿名さんではなかった筈です。
だから、後悔の無い様に。
今後は“あぁしていれば”を選択して行けば良いんです。
単純です。
自分を幸せにするのは選択して行動する事でしかありません。
他人のせいにしたところで救われる事はまずありません。
『あの人が、こう言ったからこうしたのに…』
と、思われるかもしれませんが…“こうする事”を選んだのは間違いなく自分自身です。
今、私はリラックスする事をお勧めしています。
やる気にならないからやらない事を選択しているのは匿名さん自身です。
自分の行動と結果、よく比べてみて下さい。
頭で分かっていてやらないのも自分自身。
人は気持ちで行動を左右されるけれど
行動で気持ちも左右されるものです。
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