心の悩み
NO.143594
●苦しい毎日です
2011/06/19 18:13:54
･匿名さん
女性 40歳
への返信
NO.705375
●･なやみさん
2011/07/02 22:51:41
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
私、今年の春頃から、心理学を勉強し始めました。
まだまだ知識と現実を、自分に当てはめるのに精一杯な部分があります。
ただ、人間みんな…自分で悩みを解決させる能力がある事はわかりました。
心理学等特別に学ばなくても、周りの人が言っている良い言葉が、心理学的にも理にかなってるという事もわかりました。
今、匿名さんはマイナスな刺激によって、ストレスになり、ストレスによって緊張状態なんだと思います。
緊張すると、冷静に物事を考えられなくなり、頭が真っ白になる。
そして、五感も閉じられるそうです。
匿名さんに、今一番必要なのは、リラックスする事だと思います。
ヨガとか、カウンセリングは、きっと匿名さんの緊張をほぐしてくれるのではないかと思います。
緊張がほぐれれば、良い考えも浮かんでくるのではないか？？と思います。
後…自分で自分に触れるのも良いらしいです。
自分を抱き締める様にして、自分の体温を感じてみて下さい。
後、長年このサイトに関わってきて、常々思っている事ですが…
ここに相談に来られている方が、ネットの外で、しっかり自分と他人と向き合い、助け合い、素晴らしい人生を過ごしてもらいたいと思います。
よく考えると…私がここに相談しなくなったのは、ここで相談する必要が無くなったからです。
ここで相談した事は良かったと思いますが、回復スピードを見てみると…
ネットの外で行動して感じた事は、回復スピードを速めてくれた様に思います。
大丈夫です。
世間は敵ばかりではないです。匿名さんが解放される場所は必ずあります☆
とにかく、今は匿名さんを癒す事に専念してみて下さい☆
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