人間関係の悩み
NO.143397
●顔にすぐ出てしまう
2011/06/15 20:13:54
･ゆゆさん
女性 16歳
への返信
NO.700259
●･なやみさん
2011/06/15 21:23:37
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
何か不安な事や、嫌な事があると顔に出てしまうのですか？
誰でも気をつけていないと、そうなってしまうと思いますよ。
顔に出さない！！と気をつけてみるクセをつけてみてはどうでしょう？？
『ずっとそうしなきゃ！！』
と、考えると余計なプレッシャーになるので
何回かに一度ぐらいは！！
と、目標レベルも自分で決めて行動してみてください☆
笑顔を与えたら、笑顔が返って来ると思います。
明日も笑顔で挨拶から頑張ってみませんか？？
後、過敏性腸症候群。
私もですよ☆
できるだけ、リラックスする様に自分に言い聞かせてますが・・・
なかなかうまくいきませんね（汗）
でも、これも良いクセを自分で作っていけば治ると信じてリラックスする事に取り組んでます☆
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