病気の悩み
NO.141504
●クーラーが苦手で入院、通院できない。
2011/05/13 11:44:44
･オレンジ＝りんごさん
女性 35歳
への返信
NO.695369
●･りょうこさん
2011/05/31 15:01:37
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞なやみさん
＞完全復活できました！！
＞滅入ってる時って、本当に自分の事だけになってしまいますね・・・。
ほんとそうですよね。もう大丈夫ですか？
＞さて、りょうこさんもご存知なんですね。
＞イメージトレーニングの大切さ☆
＞太陽の下散歩するイメージ
＞きると良いですね。
大切さは分かっているはずなんですが、ここのところ
イメージトレーニングをしていませんでした。
頭の中が、過去のことでいっぱいになっちゃうんですよ。
ずっと昔、友達といた頃のこと、彼氏といた頃のこと、
懐かしんだり、もっとああすればよかったこうすればよかった、
なんて振り返ってばかりです。
なやみさんは「過ぎた過去にとらわれない」ことが大事だと
言っていましたよね。
あんまり過去のこと思い出さずに、太陽の下を歩く
イメージをしようと思います。
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