ダイエットの悩み
NO.141483
●ダイエットしたいです
2011/05/12 22:21:16
･SOSさん
女性 14歳
への返信
NO.693148
●･だリちゃんさん
2011/05/25 14:12:54
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
腰回りって骨盤のことかな？女性はみんな骨盤広い方が子供産むからいいんだよ(*´ω｀*)
なかなか痩せれない原因は骨盤のゆがみだったりします。
骨盤ダイエットって検索してみてください。
食事（炭水化物）を減らすダイエットは絶対やめたほうがいいですっ!!
逆に痩せれない身体を作りあげて、あげくの果てにリバウンドしやすい体になり免疫力低下に繋がります。
砂糖たくさんのカロリー高いお菓子は止めた方が◎
ウォーキングいいと思いますよ(*´>ω<｀*)
半身浴をしながらマッサージもオススメです☆
無理しない程度に
がんばりましょう！
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