ダイエットの悩み
NO.141449
●産後ダイエット
2011/05/11 23:52:50
･まみさん
女性 22歳
への返信
NO.690669
●･岩さん
2011/05/18 00:01:43
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もﾌﾟﾁさん同様､完全母乳で育児した結果､
↓
1人目の時は15?増えた体重が4ヶ月後には戻り､2人目の時は20?増えた体重が10ヶ月経過した今や〜っと戻りました｡
1人目出産後の時は食事をなるべく腹八分目で気をつけていたため戻りが早かったのですが､2人目出産後の今は妊娠中の頃の食欲のままだったり､ﾌﾟﾗｽ1人目の子の食べ残しまで食べてたので､現に戻りが遅くなってしまいました｡
後は､独身の頃は履くのが当たり前だったﾋｰﾙ靴が今ではﾍﾟﾀﾝｺ靴になってしまったので､その分家事の最中に思い出したらつま先立ち､腹筋するのは面倒だけど思い出したら姿勢を正してお腹に意識を集中､と､思い出したらなんちゃってｽﾄﾚｯﾁしてます｡
長文になってしまいすみません｡
ﾍﾞﾋﾞたんとのご対面もうすぐなのですね☆
まずはご出産頑張って下さいね!!
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