病気の悩み
NO.141131
●下半身のひどい冷えに効くサプリは？
2011/05/06 11:08:19
･りんごさん
女性 35歳
への返信
NO.687204
●･みかさん
2011/05/06 15:16:11
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
サプリメントではありませんが…
お味噌汁、いいですよ。1日1杯を目標にぜひ。
あとは、運動かなぁ
太ももっておっきい筋肉があるんですよね、下半身を中心に筋トレするといいかもしれません。膝を痛めないように注意しながらスクワットとか。
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