身体・美容の悩み
NO.140829
●腰回りが…
2011/05/01 09:09:30
･UUUUさん
男性 20歳
への返信
NO.685861
●･めがねさん
2011/05/02 00:50:53
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
マッサージに的したクリームをつけるて、わき腹から下腹に向けて、少し強めにマッサージすると良いですよ。
あとは体を洗っている時の泡を利用してマッサージしたり、
湯船の中でやっても大丈夫です。
毎日続けるとウエストから腰までの間のおニクがスッキリします。
他に一時期流行った骨盤ダイエットで、開いた骨盤を閉しめるとか。
本屋さんで１分間骨盤ダイエットという本が今でも置いてあると思うので、参考にすると良いですよ。
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