ダイエットの悩み
NO.140754
●太ももを細くしたい
2011/04/29 22:58:42
･まっちゃさん
女性 24歳
への返信
NO.685335
●･ミニーさん
2011/04/29 23:39:06
女性 13歳
ｺﾒﾝﾄ:
１つだけ紹介します♪
ゴルフボールを１つ用意してください。（なかったらかたい丸いもの）
お風呂の中や、お風呂から上がったあとなど体温が高い時にやると
効果アップです♪
ゴルフボールを太ももの付け根から、押し出すように膝に向かって転がします。手のひらで押しつけるように転がしてください。
続けると細くなります！！私も細くなりました！！
ぜひやってみてください！
応援してます☆
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