心の悩み
NO.140593
●何度もフラッシュバックをして辛いです。
2011/04/26 18:08:51
･藍さん
女性 25歳
への返信
NO.684707
●･うさぎさん
2011/04/27 21:40:37
女性 13歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も悩みでいっぱいです！
生活がいままでの嫌なことを思い出すので精一杯です・・・
という生活を続けていました。
でも、ある日決めたのです。
過去のことを考えても、過去は変わらないのだから。
これからのことを考えています。
これを始めた最初の頃は、忘れられるわけがなく毎日あまり変わりませんでしたが・・・
やってくうちに慣れてきて、私の場合は強制的に未来を考えてます(笑)
こんなん効果ない、と思われるかも知れませんが、やるだけやってみてくださいね^^
精神的に少しでも落ち着いていただければ幸いです！
でも辛くなったらいつでもここにきてください(´∀｀)
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