心の悩み
NO.140593
●何度もフラッシュバックをして辛いです。
2011/04/26 18:08:51
･藍さん
女性 25歳
への返信
NO.684551
●･よういちさん
2011/04/27 04:41:57
男性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕も鬱病を２０年近く患っています。
心の病って辛いですよね？
PTSDは経験が無いので、よくわかりませんが心を落ちつかせる方法で般若心経がいいって聞いた事があります。
勘違いしないで下さいね。宗教の勧誘ではありませんから。聴くのもよし、写経するのもよし。僕も試した事が無いので今度試してみようと思います。
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