ダイエットの悩み
NO.139917
●ダイエット
2011/04/13 19:26:03
･なで肩王子の姫さん
女性 12歳
への返信
NO.681153
●･クマさん
2011/04/13 23:46:11
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
じゅうぶん痩せているではないですか。
オーディションに体重制限があるのですか？
ある程度細身ならそのまま受けてみたらどうですか？
あまり無理にダイエットすると生理が止まったりするって聞いたことがあります。きちんとご飯をたべず無理やりダイエットするからではないかと思います。
どうしてもダイエットしたいのなら、きちんと適量バランス良く食べ、運動をして筋肉をつけることです。
無理をしてストレスになるとお肌も荒れちゃいますよ。
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