指名して相談
NO.139809
●アムロさん
2011/04/11 14:46:27
･寧々さん
女性 33歳
への返信
NO.683194
●･アムロさん
2011/04/22 08:18:21
女性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
おはよう☆
よういちさん、
そういえば、上司が
『最近私は、般若心経を聴いてる。聴きながら何かしようと思ってましたが、すぐ眠くなり…よく眠れるんです。人は、意味がよく解らないものを聴いてると癒される、生物学的何かがあるのかもしれない』
と言ってたよ。
試す価値あるかも。
あと、昼間は睡眠取ってる？
私は、昼間睡眠を取ると夜なかなか寝つけないんだ。
そんな時は、焦らないで眠くなるまで待つようにしてるけど、もし、昼間睡眠を取る習慣があるなら、昼間起きてると夜眠れると思うのだけど…
でも、根本的にそういう問題じゃないのかも…(^_^;)
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