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心の悩み
NO.139717
●精神的病を克服するには
2011/04/09 19:00:13
・七市さん 男性 25歳
への返信

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NO.680246
●・コッコタンさん
2011/04/10 00:59:38
女性 38歳
コメント:
朝と晩にウォーキング合わせて二時間ぐらいできるならしてみてください。
しかし無理なら無理なさらないでくださいね。
夜30分ぐらいからでもはじめてみてください。
精神が少しやわらぐように私は感じるのですが…
応援してます!
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