心の悩み
NO.139210
●疲れがとれない
2011/03/31 17:20:24
･なかさん
女性 41歳
への返信
NO.677741
●･なやみさん
2011/03/31 18:43:07
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
特に理由も無く、疲れている場合、更年期障害かもしれませんね。
閉経前後５年がなりやすいそうです。
なので、年齢からすると、可能性はあると思います。
ホルモンのバランスが崩れ、とても疲れた様なダルさに襲われたりする症状があります。
婦人科で相談されてみるのも一つと手段だと思います。
とりあえず、申し訳ない気持ちでいっぱいかもしれませんが…。
『いつも同じメニューでごめんね。』
より
『いつも同じメニューでも、食べてくれてありがとう』
と、プラスの感情を増やしていく事も大切かと思います。
後は、自分が落ち着ける事をしてみて下さい。
暖かい飲み物を飲む、暖かい日に、公園でのんびり過ごす。
必ず回復できると思いますので、焦らずに☆
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