心の悩み
NO.139150
●希望が持てない
2011/03/30 15:19:22
･りょうこさん
女性 34歳
への返信
NO.680784
●･りょうこさん
2011/04/12 15:02:16
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞なやみさん
そっかつまみ食いすることを理解してもらえばいいんじゃなくて
つまみ食いをやめることのほうが必要なんですよね。
なんか、分かってほしい、と思っていましたけど
やめる努力をしなきゃいけませんね。
＞リハビリは秋からで良いのですか？？
＞冷えがどの程度酷く、我慢もできない程辛い事なのか分からないので
＞その辺りは私では判断しかねます。。。
＞でも、『やった方が良いかな？』と思った時がやるべき時だと思います☆
＞医師に理解されないのは辛いです。
＞妄想とか言われると、反発したくもなります。
＞でも“病は気から”という部分もあると思うので
＞少しずつ、冷えについても改善策を考えてみても良いと思います。
今やっとリハビリに行ったほうがいいかな、と思えるようになったのですが
家族に「何も今言わなくも」と言われました。
妹には「今まで散々時間あったのに今言うなんて嫌がらせとしか思えない」
なんて言われちゃいました。今妹が大変な時期ですからね。
冷えは一番ひどい時よりは良くなってきたのですが
やはりクーラーにはどんなに厚着してカイロしても入れません。
下半身の芯までシンシンしてお風呂に入っても冷えが取れず
眠れなかったり風邪をひいたりします。
・・・と言ったらそれが「妄想的」だなんて精神科医に言われてしまった
のですが妄想じゃないんですよ。
でもこの「冷え」って大体の人に理解してもらえないんだって
他の掲示板で相談して分かりました。
この冷えは「心気妄想」だなんて言われたり、そう考える人のほうが
多いようですから。
＞まず、筋力が低下している分、冷えも酷くなっていると思いますので
＞これから少しずつ“筋力回復の為に動く”と、決められた様ですので
＞冷えの方も、多少改善されていくのではないかと思います☆
＞捻挫から今までの道のり…
＞休み過ぎが良くない事は、りょうこさん自身が痛感されてると思います
＞今、動く時が来たのだと思います☆
意識的に家の中でも歩くようにしていたのですがおとといくらいに
右足の甲をひねってしまってちょっと休み中です。
早く良くなるといいのですが……。
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