心の悩み
NO.139150
●希望が持てない
2011/03/30 15:19:22
･りょうこさん
女性 34歳
への返信
NO.678745
●･りょうこさん
2011/04/04 13:07:10
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞なやみさん
＞ なぜ筋力が無いと思うのでしょうか？？
＞医師から筋力があると言われても、医師自体が信用できないから
＞ですか？？
＞信用できないのは、自己診断と違う事を言われるからですか？？
外で５０ｍも歩けないのに（靴を履いてコンクリートで
脚を持ち上げることが力がなくてできない）
「小学生くらいの筋力だね」と言われたからです。
小学生は飛んだり跳ねたり学校まで歩いたりしてますよね。
筋力って測定できないから伝わらないんだなぁと思いました。
捻挫きっかけでここまで筋力落としてしまう人っていない
と思うので、分からないんだと思います。
＞私もあります。
＞めちゃめちゃ落ち込んでる時、『うつ病かなぁ…』
＞って自分で思ってましたが
＞「うつ病じゃない」
＞と、言われました。
私も今なんにもやる気がせず、全てが面倒くさくてしょうがないので
うつ病じゃないかと精神科で聞いたら「うつ病じゃない」と
言われましたが、それは信用できますよ。
ああこんなに全てが面倒くさいけどこれはうつではないのか、と
思います。
＞昨日は歩きましたか？？
＞今日は歩きましたか？？
＞チョッパーさんのおっしゃった通り、笑いましたか？？
＞笑うっていうのは笑顔だけでも良いんですよ。
最近意識的に家の中で歩くようにしています。
あとちょっとだけスニーカーを履いて外を歩いてみようかなとも
思っています。
あと、家の中でなるべく「立つ」ようにしようかと思います。
つい歯磨きや食器洗いの時など、椅子に座るのが癖になっているので。
笑うことも意識しています。
でも、「食べること以外全てが面倒くさい」のです。
今年の始めくらいからです。
家族にもすごく嫌がられているのですが直りません。
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