ダイエットの悩み
NO.138629
●闘魂注入して下さい！
2011/03/21 02:00:43
･ぴーなっつさん
女性 29歳
への返信
NO.675013
●･ゆりあさん
2011/03/21 14:27:49
女性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
ぴーなっつさんへ。
チョコレートすきなのは誰でも同じだと思うよ。
働いてたらお腹空くけどチョコレートの代わりにパンとかダイエットのお菓子あるけど食べてみるとか？
ダイエット用なビスケット美味しいですよ。
家に帰ってからはバランス良く食べてこんにゃくを湯がいて食べたり水炊きとかすき焼きにした時にしらたきを多く食べたり野菜を食べたりかな？
半身浴も身体にはいいよ。飴やキャラメルなどは控えてね
時間かかるけど根気よく頑張ってみてね
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