疑問・質問
NO.138599
●地震のショック
2011/03/20 14:39:29
･匿名さん
女性 35歳
への返信
NO.675565
●･結さん
2011/03/23 22:05:57
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
スレが立ってから日にちがたっていますが、まだこちらを見る機会はあるのでしょうか？
私は地震の日は眠れず、ずっと揺れているような気がしたり、息がしにくくなったり、食事が喉を通らず、お腹をくだしたりしていました…。
自分より大変な方がいらっしゃるのも、必死で働いている方がいらっしゃるのも、わかります。
こうしていられるだけ幸せだと思い、今、できることをしたいと思いました。
そのためには元気でいなければと思います。
深呼吸をすること、テレビやネットを見ないこと、これで少し楽になれました。目を背けるのではなく、必要な手段でした。
なので、どうか匿名さんも元気でいてください。無理にとは言いません。だけど、匿名さんが元気でいてくれたら、それで救われる人もいると思うのです。
今は深呼吸をして、ご飯を食べて、できるだけ休んでください。
そして、何かできることがあったら、日本のために頑張れたらいいなと思います。
うまくまとまらず、すみません。
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