身体・美容の悩み
NO.138292
●男性より体重がある女性
2011/03/12 20:51:58
･みきさん
女性 20歳
への返信
NO.673561
●･ちーざさん
2011/03/13 11:07:27
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
今病院(皮膚科だったと思う)でダイエットに効果的な漢方があるそうです。
私の会社ですごく流行ってて、漢方を飲んでる人が数人いるんですが、全員体重が減ったと言っていました！
すごい人は一年ぐらいで18ｷﾛ痩せたと言っていました。
漢方なので体に良く、食前に飲むだけなので無理なダイエットじゃないそうで、食事量が減っていく作用があるそうです。
それと、私のオススメのダイエット方は、とにかく良く噛む事です。
一口30回噛んでゆっくり食事をするよう心掛けて下さい。
慣れるまでものすごく大変だし、効果が現れるまで時間がかかりますが、とても健康的にリバウンドする事なく確実に痩せます！
これすごくオススメなのに、いろんな人に勧めても断念する人が多いんですよね(笑)
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