心の悩み
NO.138247
●何もかもが怖い。
2011/03/11 18:07:59
･しまうまさん
女性 20歳
への返信
NO.673284
●･匿名さん
2011/03/11 19:07:07
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も去年そんな時期が
ありました｡
被害妄想もひどく
少しの物音でも､
携帯が鳴る音でも
ビクビクしていました｡
人とも家族と普通に
話す事もできなくなり､
『うん』か『嫌』くらい
の単語しか出なくなり
怖い夢ばかりで､
寝るのも怖くて
生きてるって実感も
ありませんでした…
しまうまさんが
そうなってしまった
何らかの原因が､
あったんですよね？
思い出したくなかった
ら無理に思い出す必要
はありません｡
ただ誰でもいいので
ここに書き込んでも
いいので頼って下さい！
あまり考え込まないで｡
あなたは一人じゃない｡
私でよかったら
話聞きますよ｡
今は回復して
今日今までの事
今の用な体験を
初めて親に話しました｡
精神科や心療内科
などまだ行ってない
んですが､
最近安定したので
近いうちに行こうと
思っています｡
怖がる必要は
ありません｡
深呼吸をして
みてください！
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