心の悩み
NO.138205
●断続的にソワソワして落ち着かない
2011/03/10 21:11:32
･電王・世梨花さん
女性 26歳
への返信
NO.673401
●･匿名さん
2011/03/12 13:10:15
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
他コメント見てないので、同じこと書かれてた方がいらっしゃったらごめんなさい。
いろんな事が重なりあって落ち着かない時は、紙になにがあって、その時自分はどう思うか。それに対して間違ってると思うか。これは正しいどか。で、今後どうしたいか。どうなりたいか。
書きなぐりでいいから、書き出してみて自問自答すると、問題点がみえてきて落ち着きを取り戻せる事がありますよ。
参考になれば幸いです。
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