ダイエットの悩み
NO.138137
●痩せた方がいいの？
2011/03/09 18:10:03
･なあこさん
女性 19歳
への返信
NO.674766
●･デコポンさん
2011/03/20 10:02:17
女性 46歳
ｺﾒﾝﾄ:
体格指数（BMI）では、体重?÷身長?＝22が標準で、それより多くても少なくても病気になる確率が次第に高くなります。あなたの場合は18.9なので、やせぎみです。18.5以下はやせすぎなので、それ以上やせない方がいいでしょう。ちなみに肥満は25以上です。皮下脂肪も問題ありませんので、カロリーよりもバランスを良くして健康的に生活すれば魅力が増すことでしょう。
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