心の悩み
NO.138091
●気持ちが晴れません
2011/03/08 19:26:29
･岸辺さん
女性 18歳
への返信
NO.672785
●･なやみさん
2011/03/09 19:52:07
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうですか。
お医者様はご存知なのですね。
現実的な事を言うと……、何もしない方法以外を見付けた方が良いと思います。
何もしたくない気持ちはわかりますし、確かに、そうしているうちに回復もします。
が、そうもしていられない状況にある訳ですから…
何かしてみませんか？？
楽しめるかなぁ…？？
ではなく、楽しもう！！という思いで行動してみませんか？？
後、何もしないのも良いですが、場所は重要だと思います。
今週末は暖かいらしいです。（関西だけかな？）
好きな自然の景色はありますか？？
是非、そういった場所で自然に触れてみて下さい。
癒される様な気持ちに、きっとなれると思います。
心が癒され、元気になれたなら、本当の問題に取り組んでみてはいかがでしょうか？？
とりあえず、今は癒される事を目標にされると良いと思います。
焦るのも禁物です。元々マイナスモードに居るのに、マイナスなプレッシャーを自分にかけていては、元気になれるものもなれなくなってしまいますよ。
大丈夫です。元気になれます☆
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