心の悩み
NO.138091
●気持ちが晴れません
2011/03/08 19:26:29
･岸辺さん
女性 18歳
への返信
NO.672633
●･なやみさん
2011/03/09 07:41:57
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
心を落ち着かせる為に、好きな音楽を聴いたり、良い景色を見たり…。
好きなモノに触れるという方法があります。
楽しい事までも避けてしまうと、一人で苦しみを対処しなければならなくなり、苦しみを解決させるのが難しくなります。
気分が乗らないから、周りの人に迷惑になる…と、気を遣うお気持ちはわかります。
でも、その事（旅行）自体が嫌でないのなら、行って楽しむ事に専念する方が、一人で苦しい中、“勉強”という…これまた大変な事をするよりは、“気分を取り戻す事”に取り組み易いのではないかと思いますが…。
その辺り、病院の先生は、どの様におっしゃっていますか？？
また、原因の解決に向けてのお話もされているのでしょうか？？
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