便秘 > ヒデさん

NO.137782
●便秘
2011/03/02 11:47:53
･ねむさん女性 25歳
への返信

NO.671170
●･ヒデさん
2011/03/02 12:23:21
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
便秘予防には、人それぞれありますが、寒天食べたり乳製品などがいいです。

寝る前にヤクルトなどのヨーグルト系飲まれると効果的です。
今苦しいなら、下剤飲まれるのが一番手っ取り早い方法ですね。

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