その他の悩み
NO.137484
●寝れない
2011/02/25 03:22:46
・一番センター伊藤さん
男性 19歳
への返信
NO.669887
●・夜ふかしさん
2011/02/25 03:35:12
女性 20歳
コメント:
人間は15分くらいのちょい寝(昼寝みたいな感じ)でも脳の働きが十分に回復するそうですよ。
横になって目をつぶっているだけでもいいそうですよ。
だから、がっつり寝る必要なし!
朝までまだまだ数時間もあるから、十分にゆっくりできるチャンスだよ!!
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