身体・美容の悩み
NO.137405
●便秘を治したい、
2011/02/23 15:58:55
･りなさん
女性 19歳
への返信
NO.669515
●･まりんさん
2011/02/23 20:41:57
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
いろんなヨーグルト試してきましたが
ビオは凄く効果ありましたよ♪
ですが毎日ちゃんと食べなきゃだし､
辞めた途端に出なかったりします‥｡
個人的に、ポットでカルキ飛ばしした
何も混ぜない お湯 を飲むようにすると
便通よかったです！
＊朝・昼・夜しっかりご飯食べる
＊早寝早起き
＊適度な運動
心がけて下さい！
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