心の悩み
NO.137306
●言いたい事が言え無い
2011/02/21 19:34:10
･匿名さん
女性 40歳
への返信
NO.673064
●･匿名さん
2011/03/10 21:05:22
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
とにかく今は無理やり明るくなる様に変換してる感じです
相変わらず気になる態度や言葉も勝手にどうぞ！みたいに
今までのパターンは、この状態から落ちて行く繰り返しでしたが
出来る出来ないは別にして、やってみたい事や行ってみたい所を空想したり
嫌な過去が蘇った時には、あの時はあの時
あんな事ありましたね〜今は違うから
きっと変わるからね!!
と心で言ってみてます。
なやみさんは
日記つけてるのですか？
私も日記までは難しいかも知れないけれど
一言メモみたいな感じにでも、その日の気持ちを書いてみようかなと思います。
お気に入りのノートを一冊用意するのも楽しいかな？
良い感情の日が１ヶ月で何日くらい続いたか。
今月は少し増えたなぁ！とか
やれた事を書いてみるとか。
アドバイスして貰った事は、一度試してみる所からスタートしてみようかと思います。
何とか乗り切れるかも…
ごめんなさい。
又質問です。
謙虚さと自己主張との
バランスを考えてます
どう思われますか？
自分は自分の感じた様にすれば良いかなと思いながら
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