心の悩み
NO.137306
●言いたい事が言え無い
2011/02/21 19:34:10
･匿名さん
女性 40歳
への返信
NO.670762
●･なやみさん
2011/02/28 22:07:49
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
徐々に気持ちが上がって来てますね☆
凄く良い感じですね☆
ハキハキと話せる様になりたい。
生活を安定させたい。
この２つがハッキリとした目標ですね☆出てきましたね♪
こういったハッキリとした目標を立てる事をおすすめします。
匿名さんに不足しているのはプラスの言葉かな？？
と、思います。
『○○を何とかしたい』
“何とか”では、どうなりたいのかがあやふやです。
スポーツ選手のイメージトレーニングの様に
“できてる自分”を想像する事が大切です。
その為に
ハキハキと話せる人になる
自信のある人になる
生活を安定させ、ゆとりを持った生活をする。
考えるのは、こういう事だけで良いんです。
こんな未熟な自分が居る……という事を確認し、その後目標を決めたら
目標だけ見ていたら良いんです。
それが“過去を振り返らない自分”にも繋がると思います☆
日頃からプラスの言葉を言う癖をつけると、どんどん気持ちの持ち方も変わってきますよ☆
絶対できます！！
匿名さんが目標を話してくれて、前向きな言葉が出てきて、私も何だかとても嬉しいです。
もっと目標があればもっともっと出してみたら良いと思います。
叶えられそうになくても、こうなる！！
と思う所から一歩出せてると思います。
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