心の悩み
NO.137285
●やめられない
2011/02/21 09:14:27
･ノエルさん
女性 20歳
への返信
NO.669339
●･ノゴメさん
2011/02/23 01:23:17
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
・カウンセリング。
・精神安定剤投与。
・認知療法(自身の気持ちや感情を書き出したりして客観的になる)
・つもり療法(身体に赤い線を引くなどでした気になる)
・切りつけるかわりに氷を押しつける。つねる。に変える。
友達がリスカで通院してましたが、その友達は薬療法でした。
私も以前、それでスレッド立てましたが(過去検索で出ます)、自傷依存・愛好歴８年です。アムカと、ペン刺しが止められませんでした。でも病院行かなくても治りました。
治るのはきっかけ次第だと思いますが、カウンセリングは別有料だったり、初診に心理カウンセリングを必ずするなど色々な治療法をとられる病院があるというので、ご自分に合ったお医者さんにかかられたらいいのではと思います。
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