心の悩み
NO.136959
●逃げたいんです
2011/02/16 02:23:43
･らラさん
女性 16歳
への返信
NO.667436
●･四葉さん
2011/02/16 13:31:06
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
気持ちはよくわかります。私も現状や後先のこと色々気になって、結局解決策も見つからずに悩みだけで不完全燃焼で終わってしまったこともあります。
｢なんでこんな目に会わなきゃいけないんだ｣と何度も思いました。
そんな時、いつも親に「悩んでいるのはアナタだけじゃない」と言われました。
精神的に不安定なると、どうしても自分だけがという気持ちになってしまいますが、悲しきかな皆そういう思いをしているのです。
アナタだけではないのです。
私も悩み始めたら引きずるタイプなので、そういう時はパソコンしたり外出したり、気分転換という名の憂さ晴らしするのです。無理やりにでも悩む気持ちを遮るのです。
一度気分を入れ替えたら、多少気持ちも軽くなります。
本当に何もしたくなかったら、私は本当に何もしませんでした。
したくないのにするから余計に嫌になるのです。一日だけでも何もしなくすると翌日は自然とやろうかなという気持ちになります。
16歳ならまだ高校生活半分も過ごしてないでしょう。
もう少し肩の力抜いて過ごしてもいいと思いますよ。
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