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ダイエットの悩み
NO.136314
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足痩せ
2011/02/06 04:49:20
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陽菜さん 女性 22歳
への返信
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NO.664320
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匿名さん
2011/02/06 15:19:01
女性 18歳
コメント:
補足と訂正
8割でなく9割でした(*_*)
また、本当の筋肉質の人は無酸素運動は控えた方がいいみたいです。
有酸素運動と無酸素運動とでは筋肉のつき方が変わるので…
無酸素運動だと筋肉がつきやすくなるそうです。
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