ダイエットの悩み
NO.136314
●足痩せ
2011/02/06 04:49:20
･陽菜さん
女性 22歳
への返信
NO.664314
●･匿名さん
2011/02/06 14:59:47
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
正直サプリとかって効かないと思います。
多分主さんの場合筋肉強化の為に結構本格的にしてたようですから筋肉質なのだと思いますが…
意外と下半身太りの人で筋肉質なの。。。
って思ってる方の８割は浮腫らしいです。
浮腫は何もせず放っておくと筋肉のようにカチカチに固まります。
お風呂でよくマッサージしたりするだけで一回りは細くなりますよ☆
その際にはジェルなどを使ってやると更に効果的です！(カプサイシン配合のものだと燃焼しやすいです)
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