心の悩み
NO.136226
●相談させてください
2011/02/04 17:13:35
･しゃんぱんさん
女性 20歳
への返信
NO.663856
●･misoさん
2011/02/04 22:16:14
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
病院以外にもカウンセリングしているところがあり、有効だと思いますよ。金額はピンキリですが、無料で行っているいいところもあります。
薬がストレス抵抗力を高めるためのものだとすると、カウンセリングはたまったストレスを流してくれるようなもの、と聞いたことがあります。
接客業が好きという気持ちや、今は人と関わるのが怖いという気持ち、どんな仕事を探したらよいか、などじっくり向き合ってもらえますよ。
薬が急にゼロにならないとしても、心がラクになることで減らしていける可能性は大きいと思います。
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