ダイエットの悩み
NO.136117
●背中の肉を落とすには?!
2011/02/02 18:36:04
･なかなさん
女性 19歳
への返信
NO.663870
●･東さん
2011/02/04 23:00:28
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
背筋をつけて、きちんと背筋を伸ばした姿勢をとる事を、お勧めします。
姿勢が悪い人は、体のラインが良くないですよね。
きちんと背筋を伸ばす簡単な体操は、ラジオ体操第一ですよ。
真剣にやると、体が温まります。
続けて、第二迄真剣にやると、肩こりにも良いですよ。
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