心の悩み
NO.136044
●無気力
2011/02/01 15:00:11
･ユキナリさん
男性 32歳
への返信
NO.662765
●･ねここさん
2011/02/01 18:08:34
女性 44歳
ｺﾒﾝﾄ:
のんびり構えませんか？
世の中は理不尽が当たり前です。頑張っても頑張っても報われないのが普通なんです。
すぐに結果なんか出るわけありません。短絡的に｢頑張ったら何もかもすぐにうまくいく｣ と思ってしまうから、ちょっと頑張ってうまくいかないと疲れてしまうんですよね。
毎日自分を肯定してあげてください。
今朝も早起きした
ちゃんと仕事をこなした
事故にも遭わず無事に床に着けた
なんでも構いません。
毎日当たり前にできていることを、できている自分を改めて認めてあげてください。
自分を肯定することは、自分を高めることにつながります。明るくなれるしラッキーだって呼び込めるでしょう。
自暴自棄になっても何も変わらないなら、せめて毎日働く自分をねぎらってあげてください
これを続けるだけで、たかが100円拾っただけですごい幸せな気分になったり、当たり前のことがありがたく感じられるような人には、変われると思います。
生活って、要は気の持ちようでいくらでも変わると思うんですよ
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