テレビの話題
NO.135762
●ためしてガッテンをご覧になっていた方お願いします
2011/01/26 20:58:07
・匿名さん
女性 32歳
への返信
NO.661073
●・asdfさん
2011/01/27 02:57:09
男性 99歳
コメント:
....「3分改善法」ってありましたっけ?
痔の予防・改善のための「3大鉄則」ならありましたけど。
それを書いておきますね。
?便座で三分以上いきまない!
?便秘・下痢を防ぐ食習慣を!
?入浴して肛門の血行改善!
....だそうです。
あと「日々30分早起きすればしっかり朝食を摂れて、自宅で便意が生じる」と強調してましたね。

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