心の悩み
NO.134413
●不安病？
2010/12/30 17:24:08
･まこさん
女性 30歳
への返信
NO.657444
●･匿名さん
2011/01/13 23:04:07
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは☆
謝らなくて大丈夫ですよ。こちらこそまこさんとお話できることに感謝してますから。
どうやら一歩踏み出せた感じですね！Kさんもおっしゃられてますが、身近な幸せは周りにあふれてます。究極で言えば水道から水が出て、食物を口にできることも幸せなことなんですよ。
まこさんが幸せを感じることで周りも幸せを感じ、その幸せがまこさんの手元に必ずもどってきます。
ただ、幸せを感じる事を心がけてても、幸せを感じれない日があったと、また自分を責めないでね。こんな日もあるかぁって思うようにしていったらいいかなと思います。
周りの方に自分の気持ちをうちあけるのが怖いとレスありますが、どうしてかご自分で把握されてらっしゃいますか？これ答えたくなければスルーしてね〜
少し私自身の事もお伝えしますね。私は実はうつ病を患ってます。3年半くらいになるかな。現在も治療中です。
まこさんと同じように、辛いのに無理して笑って、疲れ果ててました。自殺未遂もしたことがあります。もうこんな自分生きててもしょうがない。周りに迷惑かけるだけだと思いこんでました。
病院の先生と合わなくて勝手に薬を飲む事をやめてしまい、ますます悪化していきました。
そして次の病院で信じれる先生と出会って、先生の言う通り薬を飲み言われたとおりに行動する事で、今生きている事に感謝し、自分を信じれる状態まで今回復してます。
ここまでもってこれたのももちろん通院したことも大きな理由ですが、とにかく周りに迷惑かけたくないし、精神病患者だと言うことが自分のプライドの高さから友達にもはっきりと告げれなかった。
それを全て捨てて親・姉妹・友達に打ち明け、自分はこういう行動（たとえばレジでお金を払うことすらつらい）、とにかく人と接する事がつらい、今この状態だから何も出来ない。と伝えました。ここ数ヶ月の出来事です。そっからですね。周りが支えてくれ劇的に回復し始めました。公的にも精神障害者であることを申請しました。
全てのプライドをかなぐり捨てた行動が結果良かったと思っています。
今は生きてる事が楽しいです。人と触れ合える事が幸せです。
私は結婚もしてないし、昔親の自営業の会社が倒産し、母も同時期に亡くし、財産も全くないです。でも今は幸せなんです。過去の良い事も悪いことも含め今の自分があり、自分を自分で受け入れたから。
未来に希望が見えるようになったから。
幸せはお金じゃない事に気付けたから。
大切な人を信じれるようになったから。
逆にこの病気になった事でいろいろ考えれた事に感謝してます。
あ〜ながなが書いてもうた。ごめんなさい。
今日は朝は日がてっていたのに、昼からこごえそうな寒さでした〜まこさんとこはどんなお天気でしたか〜
またレスしま〜す☆
■不安病？
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ