指名して相談
NO.134329
●世梨花さんっ！
2010/12/28 18:13:36
･優貴さん
女性 18歳
への返信
NO.655081
●･世梨花さん
2011/01/04 22:13:39
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
今日は、仕事は比較的スムーズに動けたから良かったんだけど。。。
仕事しながら、
「なんか楽しく鍛えたいなぁ」
なんてずっと考えてました。
握力とか腕力、腹筋鍛えたいんです。
でも、部屋で腕立て・腹筋・背筋やってたのですが、
結局続かず
(:_;)
鼻詰まりと変則勤務でバテてしまいました。
鼻詰まりな中の筋トレは辛い
(≧ω≦)
腕力・握力upの為にダンベル買うのも、他の何かで代用効くんじゃないかと思ったらお金がもったいなくて買う気になれないし。。。
どうしたもんかなぁって悩み中です。
脚力は日頃歩くの好きで、歩け！言われれば２時間ぐらいまでは苦痛を感じず歩けるから（登山以外は）急を要する程でも無い感じですが。。。
でも最近はチャリ使ってばっかりで脚力も部分的に衰退してたから、そろそろウォーキングか何かしようかなぁ。。。
この間行った護国神社にちょくちょくウォーキングというか散歩しようかなぁ。。。
出来たらランニングしようかなぁ。。。
あれやこれやと考えてました（笑
独り言みたいな書き込みになってしまってすみません（汗
此処で鍛えるの好きな人からアイディア貰ってきます！
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